Microbiote et cerveau: comment les probiotiques régulent le stress?
Découvrez notre complément alimentaire à base de probiotiques et de magnésium marin pour lutter efficacement contre la fatigue
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Les probiotiques de notre flore intestinale, ces micro-organismes vivants et participant à notre confort digestif, sont de plus en plus populaires. Cependant, afin de tirer le meilleur parti de ces bactéries bénéfiques, il est essentiel de savoir comment consommer un probiotique de manière optimale et efficace. 1. Consommer les probiotiques juste avant un repas Lorsque…
Notre flore intestinale, premier rempart de nos défenses naturelles. La recherche sur le microbiote humain et les probiotiques révèlent chaque jour de nouveaux domaines dans lesquels notre flore microbienne joue un rôle essentiel. Ses multiples interactions avec plusieurs mécanismes fondamentaux de notre organisme ouvrent la voie à d’innombrables possibilités en matière de santé, notamment pour…